당신이 모르는 ‘견과류의 진실’ 7가지 당신이 모르는 ‘견과류의 진실’ 7가지 ▲캐슈너트는 우리 몸에 유익하지만 ‘껍질’은 유해하다 칼로리가 높은 땅콩 대신 많이 섭취하는 캐슈너트는 슈퍼푸드로 꼽힐 만큼 영양소가 높다. 하지만 전문가들은 캐슈너트를 먹을 때 반드시 껍질을 제거해야 한다고 강조한다. 캐슈는 옻나.. 건강 2014.06.18
7가지 방법으로 상대방의 하루를 기분 좋게 만들 수 있는 방법 7가지 방법으로 상대방의 하루를 기분 좋게 만들 수 있는 방법 1. 메모 쓰기 짧고 간단한 메모면 충분하다. 사람의 기분을 좋게 하려면 긴 편지가 아니어도 된다. 친절하고 짧은 메시지를 통해 상대방은 자신이 사랑받는 존재라고 느낄 것이다. 2. 미소 지어라 친절한 미소는 상대방의 “행.. 건강 2014.06.18
팔공산 가산산성(진남문~치키봉~가산산성~가산봉~유선대~중문~가산바위~진남문) 팔공산 가산산성 .일시:2014.06.04(수) 지방선거일 .등산로:진남문~휴게쉼터~치키봉~할아버지.할머니바위~가산산성 ~가산봉~유선대~중문~가산바위~임도따라 진남문) ◈주 탐방로 안내도 진남문 주차장에 차 세우다... 해원정사 임도(포장길)따라 휴게정자 도착 휴게정자 우측길로 들어서다.(.. 아름다운 산 2014.06.04
