가지산(1,241m)등정(석남터널휴게소~석남고개~간이매점~철쭉군락지~중봉~안부~가지산정상 영남알프스 가지산 정상 등정 ◈일시:2014.11.02(일요일) 11:00~14:00(3시간소요) ◈날씨: 비 (안개심함, 바람많음) ◈등산코스:석남터널휴게소~석남고개~석남사갈림길~간이매점~철쭉군락지~안부(990m)~중봉(1,165m)~안부(1,110m)~가지산(1,241m)정상 ◈가지산 등산안내도 석남터널휴게소(주차장은 작고.. 아름다운 산 2014.11.02
경주무장봉 억새군락지(암곡주차장~암곡탐방지원센타~무장사지터~낙엽길~억새군락지~무장산정상~암곡동) 경주 무장산 억새군락지 등정 ◈일시:2014.11.01(토요일)12:00~15:00 (3시간소요) ◈날씨: 흐림(안개심함) ◈등산코스:암곡주차장→암곡탐방지원센타→갈림길(계곡코스)→무장골계곡→무장골단풍길→무장사지삼층석탑→억새조성지(화장실)→낙엽길→억새군락지→무장산(624m)정상→억새군락.. 아름다운 산 2014.11.01
물처럼 마시는 보약, 우엉茶 물처럼 마시는 보약, 우엉茶 추워지는 날씨, 代用茶가 인기 우엉·황기·무 등 뿌리식물… 따뜻한 성질로 겨울에 어울려 비릿한 냄새 강한 무차에 도라지차 섞어 단맛 더해 ◇우엉차 마시면 살 빠진다? 우엉차에 관심이 높아진 건 우엉이 다량의 사포닌을 함유하고 있음이 알려지면서부.. 건강 2014.10.29
