비슬산 등산 (유가사~수도암~도성암~도통바위~전망바위~비슬산천왕봉<해발1,184m>) 달성 비슬산 천왕봉 등산 ◈일시:2015.04.11(토요일)10:40~13:40 (총3시간 소요) ◈날씨:맑음 ◈인원:나홀로 ◈등산코스:주차장~유가사~수도암~도성암~도통바위~전망바위 ~비슬산천왕봉<1,084m>~전망점바위~석불상~계곡(참꽃군락지) 갈림길~유가사 ◈비슬산 이름 유래: 정상부의 바위 생김새.. 아름다운 산 2015.04.11
스트레스 풀리는 식품 7가지... 스트레스 풀리는 식품 7가지 첫 번째는 단호박이다. 단호박은 대표적인 옐로 푸드로 베타카로틴이 풍부하다. 베타카로틴은 유해 산소를 없애는 항산화 성분으로 노화를 억제하고 암·심장병·뇌졸중 등 성인병을 예방한다. 또 체내 신경조직을 강화해줘 각종 업무로 쌓인 스트레스와 불.. 건강 2015.04.09
상주 갑장산 등산(지천동주차장~상산~문필봉~상사바위~갑장사~갑장산~백길,나옹바위~석문~주차장) 상주의영산 갑장산 등산 ◈일시:2015.04.04(토요일)09:00~13:30 (4시간30분소요) ◈날씨:맑음 ◈인원:둘이서 ◈등산코스:지천동주차장~영악산식당~산능선길~전망대~상산(694m) ~문필봉(695m)~갑장사갈림길~상사바위~갑장사~헬기장 ~팔각정쉼터~갑장산(805.7m)~백길바위~나옹바위~시루봉(777m) ~석문(문.. 아름다운 산 2015.04.04
